疲れを飛ばすサプリ

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疲れを飛ばすサプリ

ではまず疲れを飛ばすサプリから見て行きましょう。

疲れというのは、思いっきり働いたり、
動いた後に「疲れたー!!」
というポジティブな疲れならば、
少し休んだり、遊んだりすればスッキリします。

でも、朝からダル〜いような疲れなら、
それは慢性疲労かもしれません。

これは本人が疲れていないつもりの場合もありますので、
鏡を見てふと疲れ顔だったりするようなら、
それは慢性疲労を疑ってみてください。

ただ!それとは別に、せめて見た目くらい活き活きしたいと思いますよね!

そこでサプリメントの登場です。

では、疲れ顔を飛ばすサプリメントは何がいいのでしょうか。

私的にはマルチビタミンがお勧めです。
サプリメントの中でも最もベーシックタイプのものです。
が、これが大事なんです。

というのも、現代人は特別意識しない限り慢性的に
ビタミンが不足しています。

ビタミンが欠けると、体内の元気を溜める桶に穴が空いてしまい、
そこから元気がダボダボと漏れ出てしまうのです。

逆に、疲れを飛ばす穴をふさいでしまい、
疲れがどんどんと溜まっていくのです。

そこでマルチビタミンを摂り、体内の基礎栄養素を満たすと、
元気を貯めこむ桶が完成し、
いつでも活き活きと過ごすことができるのです。
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