肌ツヤアップのサプリ

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肌ツヤアップのサプリ

疲れを抜くことにおいて欠かせないのが肌ツヤです。
肌がキレイな人は疲れていません。

少なくとも疲れて見えませんよね。
ということで肌がキレイになれるサプリメントについて見ていきたいのですが、
まず初めにことわっておきたいことがあります。

それは、「プラセンタは勧めない」ことです。

私はプラセンタやコラーゲンを推奨しません。

あれは見せかけの成分だと思っています。
肌に塗布して辛うじて効果のある成分を、
経口摂取したからと言ってそれがお肌の為になるとは
到底思えないのです。

やっぱり、当サイトのコンセプトに沿ったものとしても、
身体の内側からキレイになることを勧めるしかありません。

ということで、お勧めのサプリメントの前に、
まず慢性的な栄養不足が気になる方は、
マルチビタミンを摂ってください。
基礎がしっかりしていなければ、
どんなサプリメントを摂ってもまるっきり効果がありませんからね。

特に過剰摂取にならなそうであれば、マルチビタミンと
美容サプリを同時に摂取しても構いません。

もしかしたらプラセンタも、しっかり効果が見られるかもしれませんしね。

私がお肌にもしっかり効いたかなと思えたのは、
しょうが系のサプリメントです。

冷え性系のサプリメントに良くありますが、
しょうがは代謝がよくなります。
それによりデトックスが促されるのです。
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